Крылья цыплёнка-бройлера в маринаде «Прованс»
Калорийность: | 820 кДж (196 ккал) |
Пищевая ценность: |
Белки - 12 г Жиры - 16 г Углеводы - 1 г |
Срок годности и условия хранения: | 3 суток |
ОПИСАНИЕ
Состав: крыло куриное целое, маринад (соль, масло растительное подсолнечное и оливковое, вода, орегано, базилик, майоран, чеснок, цедра лимона, сельдерей, сахар)
Способ приготовления: на сковороде разогреть растительное масло, выложить крылышки и обжарить 10 минут на умеренном огне с одной стороны. Переверните на другую сторону и жарьте ещё 7 - 10 минут до готовности. Жарить на гриле, углях до готовности.
Жареные крылышки представляют собой нежнейшее мясо с сочной золотистой корочкой. Очень вкусно они получатся, если их запекать в духовке в сметанном соусе. Крылышки быстро готовятся и отличаются тонким ароматом.
А замаринованные для гриля крылышки станут основным блюдом для пикника или для встречи с друзьями на природе. Стоит только заранее позаботиться о нужном количестве продукта. Потому как такое блюдо любят все, и съедается оно очень быстро. К запеченным на гриле крылышкам можно подать овощную нарезку, вареный картофель и зелень.